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MJC : Boite à bien être

le vendredi 24 mai 2019
1 Rue du Vieux Cimetière, 34340 Marseillan, France

Envie de bien être, de détente, prenez un temps pour vous avec cette « boîte à bien être » au programme des 3 séances : yoga doux et méditation, sophrologie, taï chi et qi gong mais aussi pilates et yoga. Sur inscriptions.  à la MJC/CSC

 

  • Mardi 14 mai : 10h > 12h
    2 séances d’activités : Yoga doux et méditation
    “Je me détends : anxiété, nervosité, blessures…”
    Animatrices : Béatrice Caron et Marie-christine Gensac
    Lieu : MJC/CSC
  • Vendredi 24 mai : 15h > 17h
    2 séances d’activités : Sophrologie, Taï Chi et Qi gong
    “Mon corps et mon esprit se renforcent et s’harmonisent”
    Animatrices : Sophie Leclair et Philippe Aldeguer
    Lieu : MJC/CSC
  • Mardi 28 mai : 9h30 > 12h
    2 séances d’activités : Pilates et Yoga
    “Je me calme en assouplissant mon corps”
    Animatrices : Shunyata et Didier Espanol
    Lieu : Place d’honneur Marseillan-plage ou MJC/SCS (selon le temps)

Renseignements MJC CSC
Tel. : 04 67 77 33 35
Boulevard Marius Roqueblave
34340 MARSEILLAN
www.mjcmarseillan.fr

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