Envie de bien être, de détente, prenez un temps pour vous avec cette « boîte à bien être » au programme des 3 séances : yoga doux et méditation, sophrologie, taï chi et qi gong mais aussi pilates et yoga. Sur inscriptions.  à la MJC/CSC

• Mardi 14 mai : 10h > 12h
  2 séances d’activités : Yoga doux et méditation
  « Je me détends : anxiété, nervosité, blessures… »
  Animatrices : Béatrice Caron et Marie-christine Gensac
  Lieu : MJC/CSC

• Vendredi 24 mai : 15h > 17h
  2 séances d’activités : Sophrologie, Taï Chi et Qi gong
  « Mon corps et mon esprit se renforcent et s’harmonisent »
  Animatrices : Sophie Leclair et Philippe Aldeguer
  Lieu : MJC/CSC

• Mardi 28 mai : 9h30 > 12h
  2 séances d’activités : Pilates et Yoga
  « Je me calme en assouplissant mon corps »
  Animatrices : Shunyata et Didier Espanol
  Lieu : Place d’honneur Marseillan-plage ou MJC/SCS (selon le temps)